Six Pack in 30 days مهكر سيساعد تمرين عضلات البطن جميع المستخدمين ، وخاصة الرجال ، على الحصول على عضلات بطن جذابة ومثالية في 30 يومًا فقط من الممارسة المستمرة. يتعاون مع خبراء اللياقة البدنية لتقديم تمارين متعمقة ومتعددة الاستخدامات ، مما يعد المستخدمين بأفضل النتائج التي يمكنهم تحقيقها في غضون شهر واحد على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي على المزيد من المحتوى المذهل للمستخدمين لتحسين أداء التدريب الخاص بهم.
تطبيق Six Pack in 30 Days مهكر
قبل أن يبدأ المستخدم في التمرين ، سيحتاج تمرين عضلات البطن إلى معلمات أساسية حول مظهره ، مثل الوزن والطول وغير ذلك. يساعد ذلك النظام على تصفية التوصيات الأساسية المناسبة لقدرات المستخدم ، ولكن يمكنهم محاولة الوصول إلى مستوى أعلى للحصول على أفضل أداء ممكن. ستشمل الدروس العديد من الإجراءات ، والإجراءات ، والحد الأدنى من الممثلين المطلوبين لتحقيق النتيجة الأكثر فائدة.
دروس مبتكرة وخالية من الأدوات
تتمثل ميزة جميع التمارين في أنه يمكن إجراؤها في المنزل ولا تتطلب أي معدات ، لذلك يحتاج المستخدمون إلى حصيرة مطاطية ويبدأوا في التدريب. أثناء التمرين ، يمكنهم تحسين أداء التمرين بمزيد من التكرارات أو زيادة الكثافة في كل درس. بالإضافة إلى ذلك ، يحتاجون فقط إلى القيام بتمرين واحد يوميًا لبدء بناء العضلات الأساسية للبطن ، ولكن يمكنهم أيضًا تجربة تمارين متعددة مرة واحدة يوميًا حتى يتعبوا.
دروس ودروس مستنيرة
تأتي جميع التمارين أو البرامج التعليمية في Abs Workout مع صور ودية وإرشادات مفصلة لمساعدة المستخدمين على فهم الحركات الصحيحة. سيساعد تقديم الإرشادات والصور على حماية العضلات بشكل فعال وزيادة فعالية كل عضلة أثناء التدريب. بالطبع ، يمكن للمستخدمين استخدام المساعد الصوتي لبدء التدرب على إجراءات محددة.
دروس متعددة حول عضلات مختلفة
على الرغم من أن تمرين عضلات البطن يركز بشكل أساسي على عضلات البطن ، إلا أنه لا يزال يحتوي على العديد من التمارين المختلفة للمستخدمين للاختيار من بينها أو البدء. بالإضافة إلى التمارين الموصى بها ، تشمل المكتبة الإضافية عضلات البطن الأخرى ، وتوضح التمارين مواقع العضلات التي تؤثر عليها. لهذا السبب ، سيكون لدى المستخدمين دائمًا العديد من الخيارات المختلفة لتشكيل القيمة المطلقة التي يحلمون بها في شهر واحد.
حدد دروسك
إذا كان لدى المستخدمين المعرفة اللازمة حول كمال الأجسام وتقاسم المنافع ، فيمكنهم إنشاء قوائم التمارين الخاصة بهم. بعد أن يكملوا تصميم عملية اختيارية ، يقوم النظام بتقييم مدى فعاليتها أو عدم صحتها مقارنة بالمعيار المتوسط للتطبيق. ومع ذلك ، فهي ميزة فعالة تتيح للمستخدمين إنشاء قائمة تمارين مخصصة لكل يوم أو ساعة بشكل مريح.
تحميل Six Pack مهكر 2023 اخر اصدار
Abs Workout هو خيار رائع في المنزل لأولئك الذين يريدون عضلات بطن مثالية ولكنهم لا يريدون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ليس لديهم الوقت. والأفضل من ذلك كله ، أن جميع التمارين مجانية وليس لها متطلبات ثقيلة ، ومناسبة للمستخدمين للقيام بها في أي وقت وفي أي مكان مع نتائج جيدة.
